69 Powerful Morning Positive Affirmations in Hindi For Daily Motivation (Scientific)

Howdy दोस्त, यह जो 69 Morning Positive Affirmations है, अगर आप हर दिन सुबह उठने के बाद इन्हें अच्छे से पढ़ेंगे तो आप जिंदगी में सफलता हासिल करेंगे ही करेंगे। लेकिन आपको इनको सिर्फ पढ़ना ही नहीं है, इनको सम्पूर्ण विश्वास के साथ अपने दिमाग में उतारना भी पड़ेगा। इसे हर सुबह का रूटीन बना लीजिये। पूरे वर्ल्ड में अफ़रमेशंस के ऊपर अब तक कई रिसर्च हो चुके हैं, जिसमें यह पाया गया है जिन लोगों ने सच में अफ़रमेशंस को मान लिया उनकी ज़िंदगी पूरी तरह बदल गई। तो अब बिना देरी के चलिए आज की पॉजिटिव Affirmations शुरू करते हैं –

Morning Positive Affirmations in Hindi

सबसे पहले आप 5 बार गहरी सांसे लीजिए। और बोलिये मेरे भीतर जा रही हर सांस मेरा कॉंफिडेंट बढ़ा रही है और बाहर जाती हुई हर सांस मेरे अंदर की हर नेगेटिविटी को बाहर ले जा रही है, जिससे मेरा मन पूरी तरह से शांत हो रहा है।

• रोज सुबह जब मैं कुछ अच्छा सुनता हूँ, अच्छा देखता हूँ, और अच्छा सोचता हूँ तो मेरा पूरा दिन अच्छा होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है।
• और जब एक एक करके मेरा हर दिन अच्छा बीतने लगता है, तो मेरी जिंदगी अच्छी हो जाती है।
• मैं अपने पुरे दिल से आज के इस दिन का स्वागत करता हूँ।
• आज का ये दिन मेरी आने वाली जिंदगी का पहला दिन है।
• और मुझे पूरा यकीन है की ये दिन मेरी जिंदगी के सबसे अच्छे दिनों में से एक होने वाला है।
• आज मैं बहुत खुश हूँ, क्यूंकि मुझे पूरा विश्वास है की आज ऐसा कुछ न कुछ अच्छा जरूर होगा, जो आज से पहले कभी नहीं हुआ।
• आज मैं कुछ नया सीखूंगा, कुछ नया देखूंगा, कुछ नया सुनूंगा, कुछ नया सोचूंगा, और कुछ नया बनूँगा।
• आज मैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ।
• अतीत में मुझसे जाने-अनजाने जो भी गलतियाँ हुई या मेरे साथ में जो कुछ भी गलत हुआ उसके लिए मैं खुद को और दुसरो को पूरी तरह से माफ़ करता हूँ।
• मेरा ध्यान गुजरे हुए कल पर नहीं, बल्कि आने वाले पल पर है।
• आज मुझे जो कुछ भी करना है उसके बारे में मैंने अच्छे सोच लिया है। और अपने हर लक्ष्य को पाने के लिए मैं पूरी तरह से तैयार हूँ।
• मेरा मन बिलकुल शांत है और मेरा ध्यान पूरी तरह से अपने लक्ष्य पर केंद्रित है।
• मेरी सोच बहुत ही सकारात्मक है।
• मेरा ये मानना है कि मेरे साथ में जो कुछ भी होता है, वो अच्छे के लिए होता है।
• मेरी जिंदगी में जो भी मुश्किलें हैं, मैं उसको मुश्किलों की तरह नहीं बल्कि एक अवसर की तरह देखता हूँ। खुद को आगे बढ़ाने का अवसर, खुद को जानने का अवसर, खुद को अंदर से और शक्तिशाली बनाने का अवसर।
• आज जो चुनौतियाँ मेरे सामने आने वाली है, उसका सामना करने के लिए मैं पूरी तरह से तैयार हूँ।
• मुझे अपनी जिंदगी से बहुत प्यार है।
• मेरा शरीर अंदर से पूरी तरह से स्वस्थ है। और मेरी बुद्धि किसी भी परिस्थिति में सही फैसले लेने के लिए पूरी तरह से सक्षम है।
• मेरा मन आनंद से भरा है, और मैं हमेशा खुश रहता हूँ, मस्त रहता हूँ और हस्ता-खेलता रहता हूँ।
• ये जिंदगी मेरे लिए एक खेल के जैसी है, और मैं इस खेल का एक पक्का खिलाड़ी हूँ।
• मुझे हार से या जीत से कोई फर्क नहीं पड़ता।
• मेरा सिर्फ एक मकसद है कि जिंदगी के इस खेल में मुझे खुद को इस काबिल बनाना है कि दुनिया की जितनी भी खुशियां हैं वो खुद चल कर मेरे पास आये।
• आज जो कुछ भी मेरे पास है और जो लोग भी मेरे साथ हैं, उन सबके लिए मैं अपने पुरे दिल से शुक्रगुज़ार हूँ।
• मुझे किसी भी तरह की कोई कमी नहीं है।
• मुझे खुद की काबिलियत पर पूरा भरोसा है।
• पुरे ब्रह्माण्ड की सारी शक्तियां मेरे साथ है और मेरे अंदर ऊर्जा का पूरा का पूरा भंडार है।
• अब चाहे कुछ भी हो जाये मुझे आगे बढ़ने से दुनिया की कोई ताकत नहीं रोक सकती।
• मेरे लिए कुछ भी नामुमकिन नहीं है, सब कुछ मुमकिन है।
• जो भी मैं सोच सकता हूँ वो सब मैं कर सकता हूँ। मैं सब कुछ कर सकता हूँ।
• मैं धन्यवाद करता हूँ उस ईश्वर का जिसने मुझे आज का दिन दिया, जिसकी वजह से मैं सांस ले पा रहा हूँ, मैं धन्यवाद करता क्योंकि मुझे आँखें मिली जिससे मैं इस सुंदर दुनिया को देख सकता हूँ, इतनी सुंदर लोगों को इतनी सुंदर प्रकृति को, इतनी सुंदर यूनिवर्स को मैं देख सकता हूँ।
• मैं धन्यवाद करता हूँ उस ईश्वर का जिसने मुझे यह योग्यता दी कि मैं चल-फिर सकता हूँ। मैं पूरे दिल से भगवान का धन्यवाद करता हूँ।
• मेरे साथ जो भी हो रहा है वो सब अच्छे के लिये ही तो हो रहा है।
• मैं स्वागत करता हूँ आज इस दिन का और आज के इस दिन को मैं अपनी ज़िंदगी का सबसे अच्छे दिनों में से एक बनाऊँगा।
• मैं अपनी ज़िंदगी से बहुत खुश हूँ, मैं अपने लाइफ हर दिन, हर पल बहुत इंजॉय कर रहा हूँ।
• मैं सिर्फ़ और सिर्फ़ सकारात्मक सोचता हूँ।
• मैं डेली एक्सरसाइज करता हूँ जिससे मैं पूरे दिन एनर्जी से भरा रहता हूँ।
• मेरे अंदर बहुत एनर्जी है और उस एनर्जी को मैं अच्छे कामों के लिये यूज़ करता हूँ।
• मैं एक चैंपियन हूँ।
• जाने या अनजाने में किसी ने भी मेरे साथ कुछ भी ग़लत किया हो, तो मैं आज उन सभी को पूरे दिल से माफ़ करता हूँ।
• मैं बहुत इंटेलीजेंट हूँ।
• मैं जो कुछ भी अपने जीवन में करता हूँ, वो मैं पूरे मन से, पूरे विश्वास से करता हूँ और पूरे दिल से करता हूँ।
• मैं एक मेहनती इंसान हूँ, मुझे मेहनत करना पसंद है, मैं अपने बल और बुद्धि के साथ सब कुछ कर सकता हूँ।
• भगवान हमेशा मेरे साथ है।
• नमन करता हूँ उन माता-पिता को जिन्होंने मुझे जन्म दिया और नमन करता हूँ उस परम शक्ति को जिन्होंने मेरा मेरा हमेशा हेल्प किया।
• आज मैं कुछ अच्छा ज़रूर पढ़ूँगा, कुछ अच्छा देखूँगा और कुछ अच्छा सुनूँगा। क्योंकि मैं अपने लक्ष्य को पाने के लिये उस सब कुछ करूँगा जो मुझे करना पड़ेगा।
• अभी मेरा मन पूरी तरह से शांत है। और मेरे अंदर बहुत एनर्जी है।
• मुझे अपनी ज़िंदगी से और ख़ुद से बहुत प्यार है, मुझे बहुत प्यार है उस इंसान से जिसे मैं हर सुबह आयने में देखता हूँ।
• अभी मैं अंदर से बहुत मोटिवेटेड महसूस कर रहा हूँ।
• मैं आज कुछ एसा नया करने वाला हूँ जो आज से पहले मैंने कभी नहीं किया।
• मैं विपरीत परिस्थितियों में बहुत ही शांति से काम लेता हूँ।
• मैं अपनी ज़िंदगी में ना तो ग़ुस्सा करता हूँ और ना ही टेंशन लेता हूँ, मैं एक मस्ट और हस्ता-खेलता हुआ इंसान हूँ।
• मैं सभी लोगों के साथ में ख़ुशी से रहता हूँ, मेरे चेहरे पर हर वक़्त एक प्यारी सी स्माइल होते हैं और मेरे चेहरे की चमक दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है।
• मेरा आने वाला कल बहुत चमकदार होने वाला है, मैं बहुत अमीर बनने जा रहा हूँ।
• मैं सभी के साथ प्यार और ख़ुशियाँ बाँटता हूँ।
• मैं अपनी हर ग़लतियों से सीख रहा हूँ।
• मेरा हर दिन तौहफ़ा है, जो मुझे अपनी एक सुंदर भविष्य की ओर ले जा रही है।
• मैं एक बहुत ही अट्रैक्टिव इंसान हूँ और बहुत ही ज़्यादा ईमानदार हूँ।
• मैं एक चुंबक की तरह हूँ जो सिर्फ़ अच्छी चीजों को ही आकर्षित करता है।
• मुझे खुश पूरा भरोसा है की जो कुछ भी मैं कर रहा हूँ वो मैं अच्छे के लिए ही कर रहा हूँ और वो एकदम सही है।
• और जो कुछ भी मैं कर रहा हूँ उसमे यह यूनिवर्स हमेशा मेरे साथ है।
• मैं इस पूरी दुनिया में यूनिक हूँ। चाहे हालात कैसे भी हो मेरा फोकस सिर्फ़ और सिर्फ़ पॉजिटिव चीजों पर ही होता है।
• मैं अपने लक्ष्य को पाने के लिए पूरी तरह से तैयार हूँ।
• मैं सोसाइटी में बहुत ही रिस्पेक्टेड इंसान हूँ और मैं हर इंसान की रिस्पेक्ट करता हूँ।
• मैं अपनी ज़िंदगी में बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ।
• बहुत ही जल्द मेरे सारे सपने पूरे होने वाले हैं।
• जो होना था वो हो गया, अब मेरा फोकस सिर्फ़ उस पर है जो होने वाला है और जो हो रहा है।
• मैं पूरी तरह से ऐक्टिव हूँ और अवेयर हूँ।
• मेरे जैसा इंसान इस पूरी दुनिया में और कोई नहीं है, मैं एक ताकतवर और सर्वशक्तिमान इंसान हूँ।
• मैं मेंटली और फिजिकली बहुत स्ट्रॉंग हूँ।

Positive Affirmations काम कैसे करता है?

आप शायद जानते ही होंगे कि जो हम बार बार ख़ुद से बोलते हैं वही हम बन जाते हैं। क्योंकि जो हम अपने आपसे हर वक़्त या सुबह बोलते हैं वो हमारे Subconscious माइंड तक पहुँचता है और हमारा सबकॉन्शियस माइंड उसे एक्सेप्ट कर लेता है, चाहे हम झूठ ही क्यों ना बोले। और फिर उसी थॉट्स के अकॉर्डिंग हमारे सबकॉन्शियस माइंड एक्शन लेता है।

क्या आपको पता है कि जो हम ख़ुद से बोलते हैं उसे ही हम अफ़रमेशंस कहते हैं। और अफ़रमेशंस बहुत ही पावरफुल चीज है अगर हम ख़ुद को बदलना चाहते हैं तो। और इसलिए मैंने पहले ही कुछ पोस्ट अफ़रमेशंस के रिलेटेड लिखें हैं।

अगर आप अपने माइंड को पावरफुल बनाना चाहते हैं, जीवन में ख़ुशी चाहते हैं, सक्सेस चाहते हैं, हेल्थ को ठीक रखना चाहते हैं या वेल्थी बनना चाहते हैं तो अफ़रमेशंस से बेहतर इस दुनिया में और कुछ नहीं है। यह अफ़रमेशंस आपकी पूरी ज़िंदगी बदल सकते हैं। इस पूरे पोस्ट में जो मैं आगे बताने वाला अगर आपने इसे हर सुबह 21 दिन तक पढ़ लिया, तो आपकी लाइफ पूरी तरीकेसे बदल जाएगी।

Affirmations का प्रभाव मन पर कैसे पड़ते हैं?

• आप पहले से ज़्यादा खुश होंगे।
• आपका माइंडसेट पूरी तरीकेसे बदल चुका होगा।
• आपके व्यवहार और आपकी एटीट्यूड में एक अलग ही चैंजेस आएंगे।
• आपके अंदर की नेगेटिविटी, डिप्रेशन, एंजाइटी खत्म हो जाएगी।

आप एक काम करो आज की डेट नोट करो और 21 दिन बाद अपने आपको नोट करो और आपको उसमें पॉजिटिव चैंजेस (फर्क) जरूर दिखने को मिल जाएँगे।

दोस्तों इस अफ़रमेशंस को आपको सुबह इसलिये पढ़ना है क्योंकि सुबह के समय आपका मन बिलकुल शांत होता हैं और इसे बिलकुल शांत मन से ही ट्राय करना चाहिए। इसमें बताये गये जो कुछ अफ़रमेशंस आप पढ़ थे हैं उसे अपने अंदर महसूस कीजिए, जैसे मान लीजिए अगर मैं कहता हूँ कि मैं ख़ुश हो तो आप इस बात को अपने मन में उतारे और ख़ुशी को महसूस कीजिए।

और एक बात आपको बता दूँ कि जब आप बार बार इस अफ़रमेशंस को बोलेंगे तो आपके सबकॉन्शियस माइंड यह एक्सेप्ट कर लेगा कि आप सच में खुश हो और फिर कुछ ही दिनों के बाद आपका सबकॉन्शियस माइंड रिप्रोग्राम्ड हो जाएगा। और इसी वजह से आपकी जिंदगी बदल जाएगी। और यह साइंटिफ़िकाली प्रोवन है।

Conclusion

तो दोस्तों ये कुछ Affirmations आपकी जिंदगी सच में बदल सकता है। आपको सुबह उठते ही सिर्फ 5 मिनट देकरके ये Affirmations पढ़ना है या फिर आप वीडियो को सुन या देख सकते हैं। और रोज पुरे विश्वास के साथ पढ़ना या देखना है।

दोस्तों ये कुछ पॉजिटिव अफ़रमेशंस थे जो मैंने आपके लिए बहुत मेहनत करके लिखा है।

यह आपके लिए एक 21 दिन का चैलेंज है, इस अफ़रमेशंस को डेली पढ़ें और अपने पूरे दिल से इसपर विश्वास करें।

मैं हर उस इंसान की अच्छे स्वस्थ, यानी हेल्थ, वेल्थ और हैप्पीनेस के लिये उस परम भगवान को प्रार्थना करता हूँ।

आशा करता हूँ सब एकदम मस्ट हैं और मस्ट रहिए।

अगर आपके मन में कोई भी सवाल या सुझाव है तो मुझे नीचे कमेंट करके ज़रूर बताये।

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आपका बहुमूल्य समय देने के लिए दिल से धन्यवाद,

Wish You All The Very Best.

Recommended Book –

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